Mincir avec les huiles essentielles
Je vous présente quelques huiles essentielles qui feront le plus grand bien à votre corps et vous aiderons à mincir , tel que l’huile essentielle de Citron , de Cyprès et de Géranium rosat. Mincir avec les huiles essentielles n’a jamais était aussi simple.
Qu’est-ce que la cellulite ?
La cellulite est due à une augmentation de la taille des cellules graisseuses (adipocytes) au niveau de la couche la plus profonde de la peau (l’hypoderme). Ce dépôt comprime les vaisseaux sanguins et lymphatiques et la peau prend alors cet aspect bosselé et inesthétique que l’on dénomme familièrement par « capitons » ou « peau d’orange ». Les femmes sont plus touchées que les hommes par la cellulite car elles possèdent trois couches de cellules graisseuses au niveau des cuisses, fesses, ventre et triceps (bras) contre une pour les hommes ; 80% des femmes connaissent cette cellulite graisseuse. Minces ou en surpoids quasi toutes connaissent ce trouble disgracieux.
Comment se forme la cellulite, quelles en sont les causes profondes ? Est-il possible de l’éviter ? Quelle est l’hygiène de vie adaptée pour lutter en profondeur contre la cellulite ?
Voici les clés de compréhension de ce phénomène qui n’épargne personne et les solutions naturelles à base d’huiles essentielles pour lutter contre ce dernier. Elles peuvent devenir des alliées très efficace.
Comment lutter contre la cellulite avec les huiles essentielles ?
Les secrets pour lutter contre la cellulite : favoriser une alimentation riche en fibres et en protéines, et appauvrie en sucres et graisses, pratiquer une activité physique pour déloger la cellulite installée, pratiquer le massage anticellulite, pour lisser la peau et la rendre plus tonique, utiliser les propriétés des huiles essentielles.
Certaines huiles facilitent et accélèrent la perte de poids et permettent de retrouver rapidement une silhouette fine et harmonieuse.
Certaines huiles essentielles comportent des composants qui ont le pouvoir de dissoudre les graisses : les cétones. On trouve cette substance dans les huiles essentielles de menthe poivrée, romarin, géranium …
Les bienfaits de l’huile essentielle de citron contre la cellulite
Grâce à sa forte teneur en limonène, l’huile essentielle de Citron est une alliée idéale dans la lutte contre la cellulite et le surpoids.
Le citron est une véritable panacée et son huile essentielle concentre ses vertus. Par voie externe elle stimule la circulation…
Pour affiner vos cuisses, vos hanches et votre ventre, offrez-vous un massage désinfiltrant chaque jour.
Massez les zones rebelles sous la douche afin d’activer la circulation superficielle. Séchez-vous bien puis massez avec une huile composée de 50 ml d’huile végétale et 10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : cyprès, citron, géranium
L’huile essentielle de cyprès
L’huile essentielle de cyprès, tirée des jeunes rameaux de l’arbre, renferme une huile essentielle aux exceptionnelles propriétés circulatoires.
Elle s’avère très utile en cas de gonflement des tissus car elle permet d’éliminer la rétention d’eau qui s’accompagne de la sensation de jambes lourdes. C’est un excellent tonique veineux. Elle possède également une action lipolytique favorisant le déstockage des graisses cutanées.
En massage : mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès dans 10 gouttes d’huile végétale de calophylle et appliquer 2 fois par jour sur les zones à traiter.
Au niveau du ventre, masser en mouvement circulaire. Au niveau des jambes, masser en remontant vers le cœur, du bas vers le haut.
Attention : l’huile essentielle de cyprès est contre indiquée pendant toute la grossesse et l’allaitement et en cas de fibrome hormono-dépendant et de mastose (seins gonflés et tendus)
Anticellulite : 3 gouttes d’HE de cyprès + 2 gouttes d’HE de citron diluées dans une huile végétale = efficacité remarquable.
L’huile essentielle de géranium rosat (cultivé à Madagascar)
L’huile essentielle de géranium à la triple action, à savoir surpoids, cellulite et rétention d’eau. Elle a en plus des actions tonifiantes et raffermissantes sur la peau.Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat dans 50 gouttes d’huile végétale de macadamia et masser les zones à affiner le soir au coucher jusqu’à obtention des résultats voulus.
Attention : l’huile essentielle de géranium rosat est contre indiquée pendant toute la grossesse et l’allaitement.